 |
Winterretraite 'Een nieuw begin' |
|
datum: |
5-8 februari nog enkele plaatsen vrij! |
|
leiding: |
Irène Bakker |
|
kosten: |
Prijs 2009: € 320,-- volpension, tweepersoonskamer |
|
De winter is een uitgelezen tijd om een stapje terug te doen en de tijd te nemen om ons te be-zin-nen. Tijdens deze winterretraite - die grotendeels in stilte verloopt - kunnen we zowel de stilte in onszelf als in de natuur verkennen en ervaren. We doen zitmeditatie en wandelen in stilte in de duinen en langs het strand. Verder doen we yoga- en ontspanningsoefeningen en is er persoonlijke tijd voor rust, tekenen, fotograferen e.d. Een lang weekend om op adem te komen voor mensen met èn zonder meditatie-ervaring. Irène Bakker is gezins- en relatietherapeut en Zen Boeddhistisch pastor (www.zenspirit.nl) |
||