 |
Introductie in Zenmeditatie |
|
datum: |
9-14 augustus |
|
leiding: |
Willem Scheepers |
|
kosten: |
€ 446,-- volpension, slaapzaaltje |
|
Concentratie is een belangrijk gegeven in Zen-meditatie. Innerlijke rust en waardering voor je leven ontstaan haast vanzelf als je in staat bent de dingen die je doet met aandacht te doen. Bovendien blijk je dan veel beter te functioneren. Zen is een praktische en nuchtere weg waarin je leert de rust te bewaren en je te richten op wat nú aan de orde is. Daardoor kun je ook onder moeilijke of stressvolle omstandigheden geestelijk en lichamelijk optimaal in balans blijven. Willem Scheepers heeft langdurige ervaring als Zenleraar en geeft leiding aan het Zentrum in Utrecht. De cursus is voor mensen die geen of weinig ervaring hebben met Zen. |
||