Leef je Yoga – Retraite
Leef je Yoga!
En waar kun je dat beter doen dan op dat mooie eiland Terschelling te midden van de natuur. Een yogaretreat waarbij we dan ook zeker niet alleen binnen zullen zijn en de yoga zullen combineren met wandelen. Yogahoudingen verlichten spanning in schouders, nek, bekkengebied, borst, hart en longen. Yoga zorgt voor meer lichaamsbewustzijn. Je houding verbetert en je gaat anders bewegen. Daarbij wordt je ademhaling dieper. Dat komt van pas tijdens wandelingen.